胸ニキビの治し方

胸にできたニキビの悩み

胸ニキビ

胸のニキビとは、鎖骨周りから胸の谷間にかけてできるニキビのことをいいます。

 

胸は、汗や皮脂の分泌が多くて溜まりやすい部分なので、ニキビもできやすくなります。

 

 胸元の開いたトップスやワンピースを着れない・・・

 

 胸のニキビが恥ずかしくて水着になれない・・・

 

服装がオープンになる夏場の胸ニキビは女性の大敵です。
胸にニキビがあるために、せっかくのファッションの楽しみが限定されたものとなってしまいます。

 

胸のニキビの悩みは早く解決したいものですね。


胸にできるニキビの原因

胸ニキビ

 肌の乾燥
胸の肌が乾燥すると、肌のバリア機能やターンオーバーが低下し、皮脂分泌の促進と毛穴詰まりを引き起こします。特に乾燥している冬場が要注意です。

 

 胸の肌が不清潔
胸は汗をかきやすく、皮脂の分泌が多い部分なので不清潔な状態になりがちです。皮脂に汗や汚れなどが入り混じって肌に蓄積されるとことによって毛穴詰まりやニキビ菌の繁殖を引き起こしやすくなります。

 

 下着や衣服による刺激
ナイロン製の下着や衣服は通気性が悪い上に接触する時の摩擦によって肌へ刺激を与えます。また、それらに付着した皮脂や汗も肌の毛穴詰まりの原因となります。

 

 シャンプー・リンス・ローションによる刺激
洗浄力が強くて添加物を含むシャンプーの使用胸のも肌に刺激を与えます。
添加物によっては洗い落しにくいものもあり、その洗い残しも胸ニキビの原因となります。
また、胸はローションなどを念入りの塗りがちですが、ラメ入りのボディーローションなどにも刺激が強いものがあり、胸ニキビの原因となります。

 

 偏った食事
脂質や糖質の多い食事をとり続けると、皮脂分泌が過剰になり毛穴が詰まることでニキビができやすくなります。


胸のニキビの予防・対策

胸ニキビ

 肌の保湿をしっかりと行う
肌が過度な乾燥状態にならないように化粧水や美容液を塗って、保湿を心がけます。ただし、毛穴を塞いでしまうようなクリームや乳液は避けるようにします。

 

 肌を清潔に保つ
汗をかいたらこまめに拭き取るように心がけます。拭き取る際には肌に過度な刺激を与えないようにします。

 

 下着や衣服による刺激を軽減する
下着や衣服は、チクチク感のある硬い素材や肌に合わない素材を避け、絹や綿など天然素材の下着を使用するようにします。

 

 シャンプー・リンスは確実に洗い落す
シャンプーは通常洗浄力が強いために胸の肌に対する刺激も強いので、洗髪中はなるべく胸の肌にかからないように注意し、洗髪後はリンスとともに確実に洗い落すように心がけます。

 

 バランスのよい食事を心がける
毛穴詰まりの原因となる脂質や糖質の多い食事を避け、バランスのよい食事を心がけるようにします。


胸にできたニキビの治し方・ケア

胸ニキビ

胸のニキビを治すためのニキビ対策アイテムとしてクリーム、ジェル、美容液など様々なアイテムが販売されています。

正しいケアを行い、合わせてこのようなアイテムも併用すれば、よりスピーディーに、そしてキレイに胸のニキビを治すことができます。

残ってしまったニキビ跡を消したり改善したりするアイテムもあります。

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